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Como ter Autoestima!

Autoestima nada mais é você conseguir se olhar no espelho sem ter uma imagem distorcida de si mesmo.

É muito fácil elogiar, dizer aos outros o quanto são lindas, que o cabelo, corpo delas são bonitos, mas falar para nos mesmos é sem dúvida muito mais difícil de ser feito, por mais que pessoas nos digam “ você é linda" ou até mesmo “ para de inventar você sabe que é bonita e fica falando isso” mais o que muitas dessas pessoas não sabem é que quando dizem isso nós não enxergamos quem realmente somos, o que sentimos é que sempre o outro é melhor, neste post colocarei algumas dicas , espero que ajudem.

Cuide- se - Dedique um tempo a si própria, busque olhar para dentro de si, faça um treinamento, tente achar em você pontos em que goste por mais pequeno que seja, no inicio pode parecer difícil mais depois ficara fácil.

Experimente se enxergar de uma outra forma seja se maquiando, usando roupas que se sinta bem, fazer o que goste, buscar esta perto de pessoas que não as coloque pra baixo .

Não se senta inferior, todos não se sentem cem por cento satisfeitos consigo mesmos e isso é normal, acredite que você é linda tanto por dentro quanto por fora, a auto aceitação é o melhor remédio, veja tudo que esta em você e entenda que é isso que faz de você uma pessoa única.

Confie em si mesma, as vezes ficamos inseguros quanto ao que vamos vestir e falar, pois o ato de falar o que pensa pode não ser o mesmo o que outros , e isso é legal, expor suas opiniões por mais que outros não concordem faz de você uma pessoa segura, decidida e que tem sua própria opinião.

Se desprenda de padrões, entenda  que  cada um tem um tipo de beleza e é crucial para uma autoestima elevada, diminua a cobrança, a comparação e verá que é libertador se amar do jeito que é.

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